緬甸橋

課程描述：

1、員首先雙手拄膝，背對隊友大聲喊“我是***”，其他隊員將手放其背上，大聲喊出 隊中的口號，真心地為其“充電”，讓選手切實感受到他并非是自己作戰，而是背后有一個強大的團隊在支持著他們；2、學員身穿安全帶，頭戴頭盔，獨自爬上八米左右的緬甸橋，沿著橋上的竹竿向對岸走，在這個過程中，不斷越過沒有竹竿的空白區域，同時要盡量保持身體平衡，如果是比賽，兩隊可以在規定時間內通過的人數為衡量標準。

項目目的：

擺正自己的位置；模范；正確對待不同意見和挫折；抓住機遇；忍耐；目標；增強自我控制與決斷能力，以適應不斷變化的外部環境 —克服心理壓力，建立挑戰困難的自信心與勇氣 —無論后退是多么舒適，也不為舒適而后退 —重新審視個人能力，不輕言失敗，喚醒心中的巨人 —通過相互鼓勵，相互保護，體驗隊員之間相互信任、相互負責的團隊精神克服心理壓力，建立自信－體會堅持和心理穩定的作用－學習平衡的藝術，尋求平衡與發展的關系，在動蕩中尋求平衡－充分地展示自我，才能引起他人的關注。
 

項目時長：

70－90分

注意事項：

有心臟病，哮喘，高血壓，精神病患者不得參加！